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感想


パーソナルを受けられた方から後日、感想メールを
頂くことがあります。
その一部です。




「自重であれだけ効くことに驚きでした。
いままでいかに重さに頼っていたかを痛感しています。
大変貴重な体験ありがとうございました」


「土日は大変お世話になりました。本日は腕も脚も
筋肉痛でペンギンのように歩いています。
すばらしいトレーニングでした」


「あれから土、日曜日と全身のこれまでにないような
筋肉痛で動けず・・・
今までいかに負荷を逃がしていたか、間違った方法で
やっていたかを思いしりました。
長旅でしたが、本当に行って良かったと感じています」


「大変勉強になり有意義な時間を過ごせて大変感謝
しております。
これからも教わったことを反復勉強しトレーニングに
励みたいと思います」


「おかげさまで本日は凄い筋肉痛です。
あれだけの運動でこんな状態になるとは改めて驚いています。
教わった基本種目を1~2ヶ月みっちりやり込んで、、また
倉吉にパーソナルを受けに伺います」


「気持ちの良い(!)筋肉痛を感じております。
先生に土曜日、日曜日と文字通り手取り足取り教えて頂き
自分の今後の人生にとって大きな財産をいただいたと思って
います。
今後も復習等でお世話になることもあるかもしれませんが
その際は宜しくお願い申し上げます」


「昨日はとても有意義な時間を過ごせたと思います。
おかげさまで全身筋肉痛です笑
やはりそれだけ筋肉にピンポイントで効いている証拠
だと思います。
これからは毎日復習をして実践して行きたいと思います」


「沖縄に戻りすぐに、ご指導頂いた内容を忠実に反復したところ
筋肉痛がなかなか引かない状態がずっと続いています。
休息も筋肥大には必要ということで各部位を一日おきの
感覚でガンガン鍛えこんでいます。
自分の体で肩と胸をもっとデカくしたいというのが一番の願い
なんですが、腹筋が想像以上に弱いというのが分かったので
腹筋を出来る限りみっちり鍛えるようにしています」


「ご指導いただきありがとうございました。
おかげさまで今は身体中がパンパンです(汗)
教えて頂いたことを実行して夏までに良い身体になるように
頑張ります」


「どの部位も初めての感覚ばかりで、あっという間に時間が
過ぎていてびっくりしました。
そして、筋肉の伸展・収縮を実感できて、本当に楽しかったです」


「日曜日ありがとうございました。
正直後半はかなりバテました。
全身筋肉痛です。
昨日は胸と腕、腹筋をしました。
胸はプレスがなかなかできませんでしたが腕はよく効いている
感じがします。
腹筋はレッグレイズまで出来ませんでした。
クランチで撃沈しました。
夏までに一度お伺いしたいと思っていますのでその時は
よろしくお願いいたします」


「ご指導どうもありがとございました。
筋肉の使い方が理解でき、今までにない効きがピンポイントへ
直できましたので大変勉強になりました。
これから反復復習しながら身体作りをしていきます。
またご指導お願いしたいと思います」


「今日はあっちこっちが大変な事になっています。
特にフロントヘッドが・・・
車の運転やシフトチェンジも大変・・・
シャンプーで頭洗うのも大変
ブログ読んだだけの人は?だと思いますが、実際
指導受けてブログを更に読み返すと!!です」


「中々上手く出来ない種目もありましたが、感覚的には
非常に理解できたと思います。
早速、今夜から復習を始め、1日でも早くご教授頂いた種目を
習得します。
明日からのトレーニングに生かし、9月の大会では、
イメージチェンジした体を披露できるよう頑張ります。
重ねて「リアルボディビル」のご教授ありがとうございました」


「パーソナルトレーニングご指導頂きありがとう
ございました。
昨日は広背筋・二頭筋・三頭筋・腹筋・・・・全身筋肉痛です
短時間の指導で・・・・凄いと再認識しました。
明日からのトレーニングはご指導頂いた事を思い出しながら
筋トレに励みます」









パーソナルトレーニングについて

<長田ケアセンター>
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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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