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パーソナル




今日のパーソナルは医療系の方ばかりで歯科医師、外科医師

歯科医師、理学療法士(仕事はパーソナルトレーナー)。

私より一つ年下の歯科医の先生、前の前のジムで知り

合ってだからもう15年来かな。

施術は定期的に受けに来て下さるのですが、前回施術を

受けられた時に身体を本気で変えたいのでパーソナルを

受けたいと言われまして本日初パーソナル!

フォームを作る為の身体の使い方から負荷の乗せ方、

筋肉の動かし方を一つ一つ練習していき、、、

練習段階から刺激の強さに悶絶し。

苦痛に顔を歪めながらも面白いって。

重さや回数で苦しいのではなく筋肉が機能停止し

動かなくなる。

全ては技術。

この種目がこんなにキツいとは思わなかったと。

でも面白いし楽しいって!

ボディメイクを目的とするトレーニングはキツいけど

楽しいのです!




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<長田ケアセンター>
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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

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所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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