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楽しい一日




トレ歴1年ながら凄い筋肉を作り上げている

マッチョトレーニーのパーソナルをやって

常連さんの施術をやって施術後はキューピットで

ランチをご馳走になり!

今日の日替わりランチはカキフライ&エビフライ。
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とっても美味しかった!


午後からは3店舗のジムを運営するパーソナルトレーナー

のトレーナー勉強会を!

特に初心者には必要な種目に入る前の練習方法と

よくある癖の修正法とその引き出し。

痛みが出た時の改善法とコンディショニング。

解剖学的説明と実際の違い、効かせるテクニック及び

筋肥大アプローチ法など。


夕方は寺地進一くんに施術を!
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今回もふざけているように見えますが真面目にやってますよ!

そして肩トレのコツを!
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減量や大会前の調整、トレ話で楽しい時間を!

そして

夜飯食おうとガストに行ったら何組も順番待ちだったのですき家へ!
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本年度の全日本大会時 
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パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら

<長田ケアセンター>
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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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