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正月三が日


三が日も終わり明日から仕事という方も多いでしょう。

当院も明日から営業開始です。


正月はしっかり休んでリフレッシュできました。


ただ、この一週間トレーニングは全く行っていないうえに

食べる量だけは増えたので、割れていた腹筋が消えて

きました

休み最終日の今日もケーキやパフェを
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トレーニングは来週から始動です。

無駄の無いトレーニングをやる事で進歩します。

いかにターゲットとなる筋肉を使うことが出来るか。

上手く筋肉を使い動かす事によりこれまでにない強い刺激を

一人でも多くに方に体感し実践してほしいものです。








パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら

<長田ケアセンター>


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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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