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バルクアップ




バルクアップの為のサプリセミナーに出ては

そのノウハウ通りの事を試し、

セミナー代、サプリ代にかなりのお金を

費やしたけど身体はあまり変わらない。

こういう人、多いのではないでしょうか?

これはトレーニングに問題ありです。

これまでのトレで変わらない人がサプリで

変わるわけもなく。


そんな経験をされた事のある東京からトレ5年

のトレーニーですが

トレの上達に伴い1年で腕周り5センチアップ、

背中肩胸もかなりのバルクアップ!

moblog_36238e1b.jpg

当初は身体変わらない原因がトレだとは思わず

筋肉が付きにくい体質だと思い込み、サプリに

のめり込んでいったそうで。

3年間でいろいろなサプリセミナーに出て、全てを

試したものの身体は一向に変わらない。

100パーセントの原因はトレでした。

見た目のフォームは綺麗でも負荷抜けの運搬でしたが

のみ込み早く変化はすぐに表れたようで、

もっと早く気づけば良かったと言われますが早い

ほうだと思いますよ。

10年20年と気付かない人だっているんですから。


腕を太くする為の最重要ポイント、丸みのある肩の

作り方など今回もレベルを上げた筋肥大トレを

連日行いました!



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<長田ケアセンター>

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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

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所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
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(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
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