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久しぶりの・・・





久しぶりの更新ですがすっかり暖かく

なりましたね。

というか昼間は少し暑いくらい!

自分はといいますと今は良くなりましたが、

体調不良が続き食べる事が出来ず、体重も

10キロ落ちて激痩せしてしまい、一時は立って

いられないほど弱り、体力ガタ落ちでしたが

今は食欲、体力とも少しずつ戻って

きています。

トレーニングはまだ再開していませんが・・・・。


1ヵ月近く行ってないけど体育館のジム、

暖かくなったから人多いだろうなぁ。

普段から激混みの時も多く使いたいものが

使えない状態なのに、春過ぎから夏にかけて

異常に人が増えますからね。

来週から行こうかなぁと思っていますが

痩せたから知り合いに気づかれないかも


まあ、そんな事はさておき

連日ウキウキした気分でパーソナル!

高校生トレーニー

そして

千葉からフィットネスクラブヘッドトレーナー

そして

東京からパーソナルトレーナーでフィジーカー

そして

同じくパーソナルトレーナーでフィジーカーと

破壊トレ!


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パーソナルトレーニングについて

<長田ケアセンター>
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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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