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東京クラス優勝など多くの実績をもつ

ベテランパーソナルトレーナーと!

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長年のトレーニングで関節を傷め肩肘膝など

故障により酷い時は日常生活でも支障がでる

ほどだったそうですが定期的にお越しいただき

徹底して効かせ方を覚えてからは痛みはなくなり、

今なお身体は進化しているそうで!

70キロでバーベルカールをやっていた頃より

20キロでやる今のほうがサイズアップしている

との事。

強度が増している結果ですね!


そして

女子フィジーク選手と!

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日本大会に向けてのトレーニング!

1セットごとに関節や他の部位が関与する事なく

対象筋のみに焼き付く痛みで耐え切れない

ほどの刺激が入ったそうで!

修正しながらバリエーションも入れての

実践トレ!



パーソナルトレーニングについて

<長田ケアセンター>
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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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