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関節に負担なく筋肉を破壊!






徳島からトレ1年のホームトレーニー

とトレーニング!

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1年頑張ったものの筋肉付く事なく、右肩を

酷く痛めやり方が間違っているのではないか

と気付いたそうですが。

確かによくありがちな、とんでもない酷い

フォームで絶対に関節痛めるであろう動き

でしたが基礎から一つ一つ練習し、

のみ込み早く非常に上手く出来ています。

肩の痛みで出来なかった胸もバンバン刺激が入った

そうで関節の痛みを一切感じる事なく胸の焼け付く

痛みに絶叫。

肩も軽いレイズ系でも関節が痛かった

そうですがレイズ、プレスともにこれまだ絶叫し

初めてバーンを体感したそうです。

センス良く、まだ初心者なので大きく伸びていく予感!



京都からパーソナルトレーナーで

ベストボディの選手とハードトレ!

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ベテランなので本気トレで筋肉を

破壊させます!

ミリ単位で修正した途端、悲鳴?

刺激が何倍も増したそうで。

上手いのですが、もっと精度を上げて行います!





パーソナルトレーニングについて

<長田ケアセンター>
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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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