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連日の破壊トレ!






ここ数日多くのベスボ選手と

トレーニングしています!


こちらのパーソナルトレーナーでベスボ選手、

トレ後になぜか涙ポロポロ
moblog_d4af15df.jpg

何泣いてんだろう?嬉し涙かな?と思ったら、、、

筋肉が破壊されるあまりの刺激に涙が出てきたと。

1セットで限界超える精度と強度で行います。

とはいえ40キロのベンチプレスでも効く痛みに

耐えきれず数レップで潰れていましたが・・・・

本当に効かせると大変な事になるのです。

200キロ以上挙げるベンチプレッサーでも効かせれば

80キロで潰れます。

効かせた状態でどこまで高重量が扱えるか!

非常に上手くなり、楽しいバルクアップトレーニング

が出来ました!









パーソナルトレーニングについて

<長田ケアセンター>
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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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