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コントロール







”三代目J Soul Brothers のライブに行くので

その前にコンディションを整えにきました~”

という事でライブ好きの常連さんの女性が

施術に来られ。

本来、試合前の調整は学生が多いのですが、

鳥取だらずプロレス熱狂ファンの女性も

同じような理由で試合前、施術に来られる

のでやはり応援や観戦でもベストコンディション

で臨みたいものなのですね(^^)




さてさて、

東京からパーソナルトレーナーの方々と

解剖学の勉強と筋肉の効かせ方、コントロール

について実践を入れながら解説させて頂きました。

トップ選手の指導実績もあり本を出されたり執筆や

セミナーもされている方々なので恐縮です

ポイントごとに個々に練習しながら動かし方を

覚えそこからコントロールの練習です。

これまでのアップにもならないような重量の

半分以下でもバーンし筋肉がおかしくなった

そうで。

プルプル震えて3キロや5キロが筋肉で

支えきれないのですね。

体感した事のない刺激とパンプで凄いと

何度も言ってもらい^^

早速第二弾も組んで頂き!

目から鱗とか衝撃とか言ってもらえて嬉しい限りです

コントロールさせる事ができれば身体は簡単に

変えられるのですね。





パーソナルトレーニングについて

<長田ケアセンター>
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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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