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今日も








朝食後は万燈でモーニング

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大好きな時間









フィジーカーとガチトレをやりエネルギーを使い
果たしたので夜はグリルカフェへ!


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週替わりでおすすめメニューがあるそうで
今週はチキンカツのチーズソース定食
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ふつうに美味しい
普通です





施術を受けに来られる方がラーメン美味しいのでよく
食べに行くと言われ、カフェでラーメン??
ほんとに美味しいのかな?と思いながらもオーダー
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やばい、激ウマ また食べたい





こちらも施術のお客さんから美味しいと聞いていた
オムライス
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ザ・洋食屋のオムライスって感じで今まで食べた
オムライスで一番美味しいかも




木苺のレアチーズケーキ
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注文の時、食べられるのか心配されましたが
結構余裕でした(^^)





食後は癒しを求め温泉へ

湯命館

遅い時間で人が少ないのでゆっくりと



帰りに喫茶樹へ

ミックスジュース
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ベーコンエッグサンド
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『長渕剛10万人オールナイト・ライブ2015 in 富士山麓』
のTシャツを頂きました
ありがとうございます

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ライブでは最後は涙が出るほど感動したそうですが、
帰りが凄く大変だったそうで









パーソナルトレーニングについて

<長田ケアセンター>
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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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