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58歳から筋トレ開始し、もうすぐ還暦を迎える

マッチョトレーニー!

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年齢とともに筋肉が落ち、細いのにプヨプヨ

で腹だけ出てくる身体をなんとかしたいと

1年半前に筋トレスタート。

ジムで知り合った方からの紹介でトレ歴2ヵ月目

からお越し頂き身体の使い方や筋肉の動かし方

からなる効かせるトレーニング、その精度と強度を

段階的に上げていく事で筋肉はどんどん成長し!

効率良くやればこの年齢でも最速で身体が

変わるという事実。

身体の変化にご自身が一番驚いていると。

今回も更なる成長に向け2日間にかけての

筋肥大トレを!



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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

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所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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