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大胸筋が凄くなってきたトレーニー



胸トレは好きだけど胸が薄いままで全然付かない

というトレーニーの胸が凄くなってきた。

以前は胸に重さを乗せる事が出来ていなかった

だけの話。

後、追い込み練習もかなりやり、追い込める

ようになったのも成長の要因。

フォームの精度を上げ鎖骨が埋まるくらい上部

の厚みを付ける事に特化したメニューを課して

いるのでまだまだデカくなりそう。

そんなマッチョになってきたトレーニーやトレ歴

1年の若手トレーニー、

そしてトップ選手のパーソナルを終え頂いた

バームクーヘンとチーズケーキのセットを食べる

至福の時間を

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美味すぎて幸せ感アップ♪♪
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ありがとうございま~す😍



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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

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所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

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