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バルクアップトレ!






長崎からパーソナルトレーナーと!

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その種目をやる為のフォームではなく

負荷を乗せストレッチと収縮、

それらを一つ一つ理解した結果の

フォーム。

それにより千切れそうな耐えきれない

ほどの刺激が入ります。

それが効くという事です。

普段から効き過ぎるくらい効かせる事が出来、

そういう指導もしているそうで確かにフォームは

綺麗ですがその何倍も効かせる事が出来ます!

ポイントごとに練習した結果、どの部位もこれまで

経験した事がないという刺激とパンプだそうで

今までやっていたのは何だったのか、、、と言われ。

これまでアップで扱っていたという重量でさえ効く

刺激に耐えられず悶絶続きでしたが楽しい、

凄いと喜んで頂けました ^^


滋賀から同じくパーソナルトレーナーと!

種目によってはストレップポジションで負荷を

受け続けテンションかけたままの練習をやると

トレの質も高まります。

クライアントの多くに取り入れているそうで

大きな成果を上げているそうです。

グリップや重心が大きな要となりますが

その精度を上げた練習を何度も。

テンションかけたままの最も辛い軌道。

そして最大収縮。

その実践トレを。

過去最高の効きだったそうで!




パーソナルトレーニングについて

<長田ケアセンター>
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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
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(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

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