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全て処分しています。

古本屋に売ったり人にあげたり。

本を集めるのが趣味ではないので。


ボディビル関連の本もありません。


小説や漫画は読まないので、本を読む時は

何か情報を得る時、仕事、生活に必要な情報を

得る時・・・・


これは!!という内容なら一回読んで頭に入りますよね。


必要ない、どうでもいいような事はスルー。


頭に入ればもうその本は必要ありません。

いいとこどりでそれを仕事に生かす。

無駄を省く。


読んで「なるほど」と満足だけしてしまう人も中にはいるかも。

たくさん本を読んで、なるほどなるほどで終わってしまう。


そうならない為にもしっかり応用し仕事を含め生活面にも

生かしていきたいですね。


昔はストレスまみれでしたが今はそういうことは皆無。

変われるか変われないか自分次第ですね。







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<長田ケアセンター>


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プロフィール

carenagata

Author:carenagata
代表・長田哲也
  tetsuya nagata
 
カイロプラクター
 (元カイロプラクティック専門校講師)
  スポーツ整体師
  物療技術士
  パーソナルトレーナー

トレーニング歴33年
ボディビル選手権
鳥取優勝
山陰優勝
日米岩国優勝
中国5県優勝
中四国優勝

【パーソナルトレーニング】
運動経験の無い方や筋トレ初心者からボディビル、フィジークの日本トップ選手、全国各地のプロトレーナーはもとよりゴールドジムトレーナー、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー、大手スポーツクラブヘッドトレーナーまで延べ2万人を指導。

パーソナルトレーニングをご希望の方は⇒こちら



所在地
鳥取県倉吉市八屋195-10

予約専用電話番号
(0858)26-3125
※非通知は繋がりません

電話受付は午前8時~午後6時

営業時間
(平日)
9時~19時
(土・日・祝)
9時~23時

時間外でもご予約可能です

※完全予約制

【施術】
スポーツ選手のコンディショニングからご年配の方に至るまで様々な症状に幅広く対応します。
腰痛、肩こり、頭痛、疲労、不快な症状、痛みでお困りの方、お気軽にご相談下さい。

症例は⇒こちら

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